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马卡:吕迪格本赛季一直在避免吃牌,还注重身体保养以防受伤

懂球帝    2025-01-25 19:30:07

《马卡报》撰文谈到了一年来吕迪格的变化,并表示他已成为皇马后防核心。

吕迪格的一项特别举措是避免黄牌。在阿拉巴受伤之前,吕迪格已经因累计黄牌错过了一场比赛。自阿拉巴受伤后,他便刻意避免了任何黄牌,甚至在本赛季的西甲和欧冠中也未再收到黄牌。这一策略帮助他避免了因黄牌停赛,能够更加稳定地为球队效力。

为了保持最佳状态,吕迪格非常注重自己的身体保养。为了避免伤病,他甚至在家中改建了健身房,并安装了高压氧舱和冷水池。虽然他曾因膝盖的关节炎而多次受到伤病困扰,但在过去的一年里,他几乎未受到重大伤病影响。

吕迪格还在国际比赛中与皇家马德里的赛程之间找到了平衡。虽然他参加了国家队的比赛,但他与国家队的合作也很谨慎,确保不会过度疲劳。安切洛蒂也在必要时给予吕迪格适当的休息,避免他过度疲劳。

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