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格策:我非常注重身体护理;若我觉得负担过重会直接告诉教练

懂球帝    2025-04-10 11:00:12

当地时间4月9日,在接受《体育图片报》采访时,目前效力于法兰克福的格策谈到了他是如何保养身体的。

格策表示:“当然,我年纪大了一些。不过,我更理解什么事情是对我有好处的了。我非常注重身体护理。相较于以前,我现在去桑拿的频率更高,花更多时间进行按摩或热疗,视情况而定。我非常重视饮食和日常作息。我没有严格的饮食计划,但我非常清楚什么对我有好处。我经常吃燕麦粥配酸奶和水果作为早餐,非常均衡。只要有可能,我总是在相似的时间睡觉,并在相似的时间起床。这给了我一个良好的生活节奏。”

谈及主教练托普穆勒,格策表示:“我和主教练保持着开放的沟通,这很有帮助。如果我觉得负担过重,我会直接提出来,幸运的是,这种情况不常发生。”

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